da Elena Malagoli | Gen 22, 2026 | Coltivare se stessi, Sguardi filosofici
Sera di Capodanno, a una festa da amici. Alle 3 del mattino torno a casa e per raggiungere la macchina passo a piedi sul lungolago. Un freddo intenso, -3 gradi. Solo io, nessun altro. Dritta sopra al lago una luna grande, incredibilmente luminosa. E il lago illuminato...
da Elena Malagoli | Set 25, 2025 | Coltivare se stessi, Custodire la fragilità
Una panchina sul lago Quattro anni fa mi sono trasferita in una splendida località del Lago Maggiore, che da luogo di vacanza è diventata “casa”. Quasi ogni giorno, in qualsiasi stagione, scendo a passeggiare, poi mi siedo sulla “mia” panchina...
da Elena Malagoli | Set 10, 2025 | Sguardi filosofici
Il negging in psicologia è una tecnica manipolatoria, basata su commenti svalutanti mascherati da ironia o falsi complimenti, usata per minare l’autostima dell’altro. Quando ho visto che Carlo D’Angiò – esperto di marketing e comunicazione che seguo da...
da Elena Malagoli | Feb 19, 2024 | Coltivare se stessi
L’abbraccio è un gesto fisico semplicemente meraviglioso, capace di esprimere profonde valenze emotive, relazionali, spirituali, capace di portare numerosi benefici alla nostra salute fisica e al rapporto con le persone care. Conosciamo tutti per...
da Elena Malagoli | Feb 12, 2024 | Coltivare se stessi
Meditazione: la parola evoca subito la pratica di sedersi in silenzio, magari anche a gambe incrociate o in strane posizioni, ad osservare il proprio respiro. In realtà la meditazione è qualcosa di molto più vasto e interessante di questo. È una forma di...
